Ακολουθήστε τη νέα σελίδα μου για περισσότερες νόστιμες vegan συνταγές. Αποκτήστε τα νέα μας 100+ Delici…

Ακολουθήστε τη νέα σελίδα μου plant_basedbowls για περισσότερες νόστιμες vegan συνταγές 🍝🌱 . 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, μυϊκή ανάπτυξη και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO plant_basedbowls . . 🥑😍 Quesadillas με αβοκάντο, σπανάκι και μαύρο φασόλι! . Συνταγή: Συνταγή 2 τορτίγιες αμυγδάλου που έχουν ζεσταθεί σε μέτρια ένταση σε ένα τηγάνι ψεκασμένο με λάδι αβοκάντο, (ζεσταίνετε το σπανάκι στο ίδιο τηγάνι όσο ψήνονται οι τορτίγιες). Πολτοποιήστε μερικά μαύρα φασόλια στη μία πλευρά της τορτίγιας και προσθέστε λίγο κύμινο και, στη συνέχεια, προσθέστε τα φασόλια με vegan Gouda (ή οποιοδήποτε φυτικό τυρί ή της επιλογής σας). Μόλις το τυρί αρχίσει να λιώνει, προσθέστε λίγο από το μαραμένο σπανάκι και λίγο λιωμένο αβοκάντο και αναδιπλώστε. Μαγειρέψτε για άλλα 30 δευτερόλεπτα περίπου. . Mango Chipotle sauce 1/2 ώριμο μάνγκο αναμεμειγμένο με 1-2 κουταλιές της σούπας σάλτσα chipotle (ή οποιαδήποτε καυτερή σάλτσα αν θέλετε). Κάνε tag στα σχόλια έναν φίλο που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! . . . . Συνταγή από starinfinitefood