Οικογενειακά Δείπνα

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, μυϊκή ανάπτυξη και…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, μυϊκή ανάπτυξη και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan_recipe_center Εύκολη Peasy Συνταγή Chana Masala 15 λεπτών! by lucy_and_lentils 😍 ___ Υλικά Για τη βάση 2 x 400 γρ ρεβίθια σε κονσέρβα 2 x 400 γρ ντομάτες σε κονσέρβα 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 μέτρια φωτιά κόκκινο τσίλι 1 κομμάτι τζίντζερ στο μέγεθος του αντίχειρα (1/2 τριμμένο και 1/2 ψιλοκομμένο 0 ml κομματάκι ψιλοκομμένο γάλα (προαιρετικά για να γίνει κρεμώδες καθώς παραδοσιακά είναι μόνο ντομάτες) 70 γρ σπανάκι φρέσκο ​​ή κατεψυγμένο Χούφτες φρέσκες ντομάτες 200 ml νερό ____ Μπαχαρικά & καρυκεύματα 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο 1 κουταλάκι του γλυκού garam masala 1/4 κουτ. ρύζι ή 1 x πουγκί tilda . . .

Related Articles

Back to top button