Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan_basedrecipes Ρεβύθια ζυμαρικά για τη νίκη🤤🍝👅 – ✔️ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕ αυτήν την ανάρτηση για να την κάνεις αργότερα ✔️ Κάνε TAG έναν φίλο που χρειάζεται να το δοκιμάσει σήμερα! ✔️ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ το vegan_basedrecipes για καθημερινή εισαγωγή & συνταγές από όλο το γραμμάριο – Δημοσίευση και παρακάτω συνταγή από earthofmariaa – 2 1/2 φλιτζάνια ζυμαρικά επιλογής 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένες σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας 1 καρότο, ψιλοκομμένο 1/ 2 κονσέρβες γάλα καρύδας 2 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά 2 κουταλιές της σούπας ξερός βασιλικός 1 κονσέρβα ρεβίθια στραγγισμένα και ξεπλυμένα 1/4 φλιτζάνι τυρί vegan Αλάτι, για γεύση Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Εν τω μεταξύ, σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και να μυρίσουν και μετά προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, το καρότο, το γάλα καρύδας και τη θρεπτική μαγιά. Μαγειρέψτε για 4-5 λεπτά ακόμα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσει το καρότο. Τώρα προσθέστε τον αποξηραμένο βασιλικό, τα ρεβίθια και το vegan τυρί, ακολουθούμενα από τα στραγγισμένα και ξεπλυμένα ζυμαρικά μαζί με 1/4 φλιτζάνι νερό ζυμαρικών. Ανακατεύουμε και αλατοπιπερώνουμε για γεύση πριν το σερβίρουμε😁