Οικογενειακά Δείπνα

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan_basedrecipes Κρεμώδη λεμόνι miso spaghetti (χωρίς λάδι)🤤 _ 📸 Φωτογραφία & Συνταγή: cookingforpeanuts ✅Συνταγή: ✅Μουλιάστε 1-1/2 φλιτζάνια ωμά κάσιους σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου όλη τη νύχτα ή σε βραστό ζεστό νερό για περίπου 1 ώρα. ✅Μαγειρέψτε 1 πακέτο σπαγγέτι (16 ουγκιές), κρατώντας 1 φλιτζάνι μαγειρικό νερό για ζυμαρικά. ✅Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μελιού miso σε 1 κουταλάκι του γλυκού νερό. ✅Για τη σάλτσα: Ανακατέψτε σε υψηλή θερμοκρασία μέχρι να ομογενοποιηθεί: 1-1/2 φλιτζάνια μουλιασμένα κάσιους, 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο, 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού, 2 σκελίδες σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη, 1/ 2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη, 1/3 φλιτζάνι διατροφική μαγιά, 1 κουταλάκι του γλυκού miso διαλυμένο 1 κουταλάκι του γλυκού νερό, 1 φλιτζάνι γάλα σόγιας ή άλλο μη γαλακτοκομικό γάλα, 1-1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (ή για γεύση). ✅Μεταφέρουμε τα μακαρόνια σε μια μεγάλη κατσαρόλα και προσθέτουμε την επιθυμητή ποσότητα σάλτσας. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να ζεσταθεί η σάλτσα, προσθέτοντας όσο χρειάζεται νερό για το μαγείρεμα των ζυμαρικών μέχρι την επιθυμητή συνοχή.✅ Ανακατεύουμε μέσα 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​άνηθο. ✅Προσθέστε αλάτι και μαύρο πιπέρι κατά βούληση.

Related Articles

Back to top button