Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…
🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Στείλτε μου DM “ebook” vegan_basedrecipes 5 Υλικών VEGAN 🥞🍌 Τηγανίτες μπανάνας με ΕΠΙΛΟΓΗ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ! By peanutbutterandjillybeans Vegan Pancakes Banana Pancakes: Υλικά 2 ώριμες πολτοποιημένες μπανάνες 2 κουταλιές της σούπας μπέικιν πάουντερ 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου 2 φλιτζάνια αλεύρι (Αλεύρι βρώμης ή χωρίς γλουτένη για όλες τις χρήσεις 1:1 Αλεύρι) Vegan Butter or Coconut Oil 1 κουταλάκι του γλυκού Εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου Οδηγίες Σε 1 μπολ, πολτοποιήστε τις ώριμες μπανάνες, ανακατέψτε με το μπέικιν πάουντερ, το γάλα αμυγδάλου και προσθέστε προαιρετικά μέσα. Στη συνέχεια, ρίχνουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν. Το κουρκούτι θα γίνει ελαφρώς σβώλων. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι στο μάτι της κουζίνας σε μέτρια και μόλις ζεσταθεί, προσθέτουμε λίγο βούτυρο και ρίχνουμε μια κουταλιά περίπου 3-4 κουταλιές της σούπας κουρκούτι ανά τηγανίτα. Μαγειρέψτε μέχρι να σχηματιστούν φουσκάλες και στη συνέχεια αναποδογυρίστε τις τηγανίτες. . . .
