Αποκτήστε 100+ νόστιμες λαχταριστές vegan συνταγές για πιο υγιή καρδιά, απώλεια βάρους…

Αποκτήστε 100+ νόστιμες λαχταριστές vegan συνταγές για πιο υγιή καρδιά, απώλεια βάρους, πιο καθαρό και απαλό δέρμα. Σύνδεσμος στο Bio vegan_basedrecipes Ψητό κουνουπίδι & ρεβίθια Shawarma Wraps 🥙🥙🥙 By thevegansara Συνταγή: Τι χρειάζεστε: 1 λίβρα κουνουπίδι μικρά φλουριά, 1 κουτί ρεβίθια στραγγισμένα, ξεπλυμένα και αποξηραμένα, κάθε κουταλάκι σκόνη, 1 κ.γ. , κουρκουμά, κόλιανδρος, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα, σκόνη τζίντζερ, μαύρο πιπέρι, 1/8 κουταλάκι του γλυκού καγιέν, 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, χυμός από 1/2 λεμόνι Σάλτσα Τζατζίκι: 1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό απλό γιαούρτι, χυμός από 1/2 λεμόνι, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​άνηθο (ανιθόψυχο κατά προτίμηση), 1 μίνι αγγούρι τριμμένο με νερό στυμμένο με πετσέτα κουζίνας, s/p για γεύση 1️⃣ Σε ένα μεσαίο μπολ ανακατεύουμε τα ρεβίθια και το κουνουπίδι. 2️⃣ Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε καλά τα μπαχαρικά, το λάδι και το λεμόνι 3️⃣ Ρίχνουμε το μείγμα πάνω από τα λαχανικά μέχρι να καλυφθούν όλα. Εν τω μεταξύ, φτιάχνουμε τη σάλτσα τζατζίκι, ενώνουμε όλα τα υλικά, ανακατεύουμε καλά. Πρόσθεσα επίσης κόκκινα κρεμμύδια τουρσί, αγγούρια, τουρσιά, χούμους και λίγο μαϊντανό 😋😋😋💚💚💚 . . . . .