Οικογενειακά Δείπνα

Βρεφικές πατάτες φούρνου με dressing ταχίνι umami Follow για καθημερινά vegan i…

Βρεφικές πατάτες φούρνου με ντρέσινγκ ταχίνι umami 💚 Ακολουθήστε το vegan_basedrecipes για καθημερινή έμπνευση για vegan 🌱💚 👉 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρότερο/μαλό τρόπο ζωής και πιο υγιεινό δέρμα. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan_basedrecipes . Σερβίρεται με σπανάκι, ψητό σκόρδο, ντοματίνια και dressing ταχίνι umami. . . (Σερβίρει 1 ως γεύμα ή 2 ως συνοδευτικό) Συνταγή από veganreset 1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 425 F. 2. Τοποθετήστε 350-500 γραμμάρια (ανάλογα με το πόσο πεινάτε) baby πατάτες και 4 ολόκληρες σκελίδες σκόρδο σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. 3. Τα αλείφουμε με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και προσθέτουμε μια πρέζα ροζ αλάτι Ιμαλαΐων, 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη και 1 πρέζα τριμμένο πιπέρι. 4. Ψήνουμε για 30 λεπτά. 5. Στο μεταξύ, προσθέστε 3-4 ουγκιές ψιλοκομμένο baby σπανάκι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με 1 κουταλιά της σούπας νερό και μαγειρέψτε για μόλις 2-3 λεπτά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. 6. Το dressing είναι 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι ανακατεμένο με 1 1/2 κουταλιά της σούπας θρεπτική μαγιά, 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα καρυκευμάτων umami (εγώ χρησιμοποίησα Yondu, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε miso ή λίγο θαλασσινό αλάτι) και 2-3 κουταλιές της σούπας νερό (συνήθως ξεκινάω με 1 κουταλιά της σούπας νερό και μετά προσθέτουμε κι άλλο αν χρειάζεται ανάλογα με τη σύσταση του ταχινιού). 7. Σερβίρετε τα πάντα σε ένα μπολ με 1 φλιτζάνι ντοματίνια κομμένα στη μέση. Απολαμβάνω!! . . . ,

Related Articles

Back to top button