Οικογενειακά Δείπνα

Λιγκουίνι με ντοματίνια, βασιλικό & μπροκολίνι Με συνταγή: Υλικά: …

Λινγκουίνι με ντοματίνια, βασιλικό & μπρόκολι 🍃🌿 By janetsmunchmeals Συνταγή: Υλικά: 1/2 κιλό ζυμαρικά λιγκουίνι 1 μικρό κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπροκόλι μεγάλο -Μπουτσάκια μεγέθους 1/2 φλιτζάνι ζωμό λαχανικών 3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 πίντα ντομάτες σταφυλιού, κομμένο στη μέση Φρέσκος βασιλικός νιφάδες κόκκινου τσίλι για το σερβίρισμα Οδηγίες: Μαγειρέψτε τα λιγκουίνι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας μέχρι σχεδόν al dente σε αλατισμένο νερό. Στραγγίστε αλλά κρατήστε 1/4 φλιτζάνι ζυμαρικό νερό για το μαγείρεμα. Εν τω μεταξύ, προθερμάνετε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το λάδι, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύουμε, αφήνουμε να ψηθεί για 5 λεπτά. Προσθέτουμε το μπροκολίνι και το ζωμό, ανακατεύουμε, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για 3 λεπτά. Προσθέστε το σκόρδο και τις ντομάτες, ανακατέψτε και μαγειρέψτε μερικώς σκεπασμένο για άλλα 5 με 7 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το μπροκολίνο. Προσθέστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά και το νερό βρασμού των ζυμαρικών, ανακατέψτε και μαγειρέψτε ένα λεπτό ακόμα. Σερβίρουμε με φρέσκο ​​βασιλικό σε λεπτές φέτες και νιφάδες κόκκινου τσίλι. . . Αποκτήστε το νέο μας eBook 85 Vegan Recipes 🎯 Σύνδεσμος στο BIO. . . . . .

Related Articles

Back to top button