— Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή είναι μια μορφή αυτοφροντίδας, γνωστή και ως αγάπη για τον εαυτό…

vegan_recipe01 download.ins — Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή είναι μια μορφή φροντίδας του εαυτού σας, γνωστή και ως αγάπη για τον εαυτό σας. Αν δεν αγαπάς αληθινά τον εαυτό σου, είναι δύσκολο να εμφανιστείς στους άλλους. Η κουλτούρα μας βάζει την ανιδιοτέλεια πάνω από τον εγωισμό, αλλά δυστυχώς, αυτό δημιουργεί μια ατμόσφαιρα όπου η αγάπη για τον εαυτό θεωρείται κατά κάποιο τρόπο ανήθικη. Θα υποστήριζα ότι δεν μπορείτε να είστε πραγματικά χρήσιμοι στους άλλους εάν δεν βάλετε τον εαυτό σας πρώτο. Πρέπει να είσαι αυτός που σε αγαπάει περισσότερο. Μόνο έτσι θα μπορέσετε να δώσετε αγάπη άνευ όρων στους άλλους. Το πώς αγαπάς τον εαυτό σου είναι μια μορφή εξάσκησης που στη συνέχεια θα εμφανιστεί στην κοινωνική σκηνή με άλλους ανθρώπους. Εάν αγαπάτε ένα ζώο ή ένα παιδί άνευ όρων, θα θελήσετε να το χαρείτε με υγιεινό φαγητό, αγάπη, έπαινο, διασκεδαστικές εμπειρίες κ.λπ. Δείξτε στον εαυτό σας την ίδια προσοχή. Ξεκινήστε με το φαγητό σας. Ταΐστε τον εαυτό σας σαν να αγαπάτε τον εαυτό σας. 🍇Νέο βιβλίο! ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΜΑ: Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να λάμπει με ενέργεια τρώγοντας νόστιμα ωμά φρούτα + λαχανικά κυκλοφορεί τώρα! 🥕https://payhip.com/b/DkLa 🍇 Τριήμερο Πρόγραμμα Γευμάτων 🍅 https://payhip.com/b/lGC9 🍇ΔΩΡΕΑΝ Ebook: ΤΟ ΥΓΙΕΙΟ ΔΕΡΜΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ 🍅🍉🌶🍊🍅🍉🌶🍊 🥬 🥑🍇🍆