ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΜΠΑΝΑΝΑ ΤΣΙΓΜΑΤΑ από . Ακολουθήστε μας για περισσότερες vegan συνταγή. για αυτούς απλά…

PROTEIN BANANA BITES 😍🍌💪🏻🍫 από erinliveswhole . Ακολουθήστε μας vegan_basedrecipes για περισσότερες vegan συνταγές 💚🌱 . για αυτούς απλά έκοψα τρεις μπανάνες σε κέρματα και τις στρώνω σε ένα ταψί με επένδυση περγαμηνής. Στη συνέχεια ανακατεύω 1/2 φλιτζάνι pb και 1/4 φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνης, προσθέτω μείγμα pb στη μία πλευρά του νομίσματος μπανάνας και προσθέτω ένα άλλο νόμισμα μπανάνας. παγώστε 1 ώρα. στη συνέχεια λιώστε 1/2 φλιτζάνι κομματάκια λευκής σοκολάτας με 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας στο φούρνο μικροκυμάτων. βουτήξτε τα μισά μέσα, πασπαλίστε με σπόρους chia σοκολάτας (προαιρετικά) και παγώστε τουλάχιστον 30 λεπτά! αποθηκεύστε στην κατάψυξη ή στο ψυγείο. ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ!