Οικογενειακά Δείπνα

συνταγή από .⠀ καλή Κυριακή σε όλους! Ξεκινώντας τη μέρα μου με ένα μπολ με σνικ…

συνταγή από plantbasedrd⠀ .⠀ καλή Κυριακή σε όλους! 🌞Ξεκινώντας τη μέρα μου με ένα μπολ πλιγούρι snickerdoodle γιατί χρειαζόμουν αυτή την άνεση. ✨ Προφανώς χρειάζεστε αυτόν τον συνδυασμό ζάχαρης κανέλας, αλλά για να τον κάνετε λίγο πιο πλούσιο, το να το φτιάξετε με μια κουταλιά βούτυρο κάσιους (georgiagrinders) ήταν το παν. 🔥⠀ .⠀ snickerdoodle πλιγούρι ⠀ γαρνιτούρα κανέλας με ζάχαρη⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη⠀ πρέζα κανέλα⠀ .⠀ πλιγούρι βρώμης⠀ 1/2 φλιτζάνι τυλιγμένη βρώμη⠀ 1/2 κ.γ αλεσμένος σπόρος λιναριού⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη⠀ πρέζα αλάτι⠀ 1/2 κ.γ. κανέλα⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας⠀ 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη⠀ 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κάσιους⠀ .⠀ σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε πρέζα κανέλα και 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και αφήστε το στην άκρη. Προσθέστε τη βρώμη, τον αλεσμένο λιναρόσπορο, το υπόλοιπο κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι σε μια κατσαρόλα και ανακατέψτε να ενωθούν. ανακατεύουμε με βούτυρο κάσιους, εκχύλισμα βανίλιας και γάλα αμυγδάλου. ανάβουμε τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει. Μόλις σιγοβράσει, αρχίστε να ανακατεύετε το πλιγούρι και συνεχίζετε να ανακατεύετε αργά για περίπου 3-5 λεπτά ή μέχρι να πήξει η βρώμη όπως επιθυμείτε. αφαιρέστε τη βρώμη από την εστία και αδειάστε στο μπολ σερβιρίσματος. Πασπαλίστε το μείγμα κανέλας και ζάχαρης στην επάνω επιφάνεια του πλιγούρι βρώμης και προσθέστε φρούτα αν θέλετε.⠀ .⠀ Δεν έχετε βούτυρο κάσιους ή αλλεργία; επιλέξτε ένα άλλο βούτυρο ξηρών καρπών που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Το βούτυρο αμυγδάλου, το ταχίνι ή το βούτυρο από ηλιόσπορο λειτουργούν επίσης⠀ .⠀ 🥑🥑🍅 Αποκτήστε το πρόγραμμα 28 ημερών vegan γεύματος και τον οδηγό μαγειρικής για vegan 👉 vegan_recipe_centre (σύνδεσμος στο bio)⠀. 🌻

Related Articles

Back to top button