Τι πιστεύετε γι ‘αυτό; ΣΥΝΤΑΓΗ: 1 κουτάκι σφιχτό τόφου – 250g 1 κουταλιά της σούπας διατροφή…

Τι πιστεύετε για αυτό;👇 ΣΥΝΤΑΓΗ: 1 κουτάκι σφιχτό τόφου – 250 γραμμάρια 1 κουταλιά της σούπας διατροφική μαγιά 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά Πασπαλίζουμε κανονικό αλάτι Πασπαλίζουμε με νιφάδες τσίλι 1 κουταλιά της σούπας βέγκαν βούτυρο ή άλειμμα 1️⃣ Θρυμματίστε το τόφου με τα χέρια σας. 2️⃣ Το προσθέτουμε σε ένα τηγάνι με το άλειμμα και μαγειρεύουμε σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά. 3️⃣ Προσθέστε τα μπαχαρικά και συνεχίστε το μαγείρεμα για 5 λεπτά περίπου. 4️⃣ Προσθέστε το μαύρο αλάτι αλάτι – η γεύση μπορεί να εξαφανιστεί όταν ψηθεί υπερβολικά. Σερβίρετε με λίγο τοστ και τα αγαπημένα σας toppings! Χρησιμοποίησα λίγο baby σπανάκι και ντοματίνια 👌🏽 . 👉Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy 👉Ακολουθήστε το veganrecipes.pb .