Όπως πολλοί άνθρωποι, το ταξίδι απώλειας βάρους της Bethany περιλάμβανε μια πληθώρα διαφορετικών…

Όπως πολλοί άνθρωποι, το ταξίδι της Bethany για την απώλεια βάρους περιλάμβανε μια πληθώρα διαφορετικών τύπων δίαιτας. Είχε δοκιμάσει διάφορες δίαιτες μόδας και crash. Παρακολουθούσε τις μερίδες της, μετρούσε θερμίδες και πολλά άλλα. Μέχρι τα 23 της ζύγιζε πάνω από 230 κιλά, τα μαλλιά της είχαν αραιώσει, το δέρμα της ήταν κηλιδωμένο, είχε συνεχείς πονοκεφάλους και η διάθεσή της και τα επίπεδα ενέργειάς της μειώνονταν γρήγορα. Παρήγγειλε αμέσως το βιβλίο με βάση τα φυτά και δεν κοίταξε ποτέ πίσω από εκεί! 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan_basedrecipes