Month: June 2023

Τι πιστεύετε γι ‘αυτό; . Ακολουθήστε Ακολουθήστε. Ψητά ζυμαρικά λαχανικών από…

Τι πιστεύετε γι ‘αυτό; . ▶️Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy ▶️Ακολουθήστε το vegan_veganfood . Ψητά ζυμαρικά λαχανικών από την lea.bowls.your.mind . Συνταγή:. Υλικά Για 500 γρ μακαρόνια λαχανικά φούρνου 1 μικρή μελιτζάνα, κομμένη σε κύβους 1 κολοκυθάκι, κομμένη σε κύβους 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους 2 χέρια γεμάτα αμπελοντοματίνια 3-4 κουταλιές της σούπας λάδι Αλάτι, πιπέρι, γλυκιά πάπρικα, αποξηραμένο δεντρολίβανο, μαϊντανός, θυμάρι, πρέζα κανέλα Για τη σάλτσα 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 400 γρ ντομάτες περασμένες 4 κουταλιές της σούπας λάδι Αλάτι,…

Read More »

Spicy Hoisin Tofu με Udon και Stir Fry λαχανικά. από Ακολουθήστε Ακολουθήστε . Εδώ’…

Spicy Hoisin Tofu με Udon και Stir Fry λαχανικά. από janetsmunchmeals 👉Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy 👉Ακολουθήστε το vegan_veganlife . Να τι θα χρειαστείτε: 3/4 τεμάχια βιολογικό έξτρα σφιχτό τόφου στραγγισμένο και πιεσμένο, κομμένο σε κύβους 2 εκ. 🍃 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φιστίκια🍃 Σάλτσα: 2 T σάλτσα hoisin + 2 T σάλτσα σόγιας χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο + 2 t σάλτσα σκόρδου τσίλι + 1 T ξύδι από κρασί ρυζιού + 2 τόνους σησαμέλαιο. 🍃🎉. 1) Μαγειρέψτε τα udon noodles 🍃 2)…

Read More »

Σύντομη ώρα; Κανένα πρόβλημα! Χτυπήστε μαζί αυτό το πικάντικο ελαιόλαδο και σκόρδο 20 λεπτών…

vegan_recipe01 Λίγη ώρα; Κανένα πρόβλημα! 😊 Συνδυάστε αυτά τα 20 λεπτά πικάντικα ζυμαρικά με ελαιόλαδο και κέλυφος σκόρδου με ρεβίθια από την naturallyzuzu 🍝 Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή ζυμαρικών που είναι τέλεια για το βραδινό σας γεύμα της επόμενης εβδομάδας! ❤️Πάρτε την παρακάτω συνταγή! ​❤️ Πικάντικο ελαιόλαδο και σκόρδο ζυμαρικά με ρεβίθια. Μέγεθος μερίδας 4 Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά Υλικά: 2 κουτιά μαγειρεμένα κοχύλια ζυμαρικών (μαγειρεμένα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας) 5 κουταλιές της σούπας καλό ελαιόλαδο 8…

Read More »

Αποκτήστε το 1 Month Vegan Challenge Link στο BIO. Πικάντικο ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι βασιλικού. …

🥑🍅 Αποκτήστε το 1 Month Vegan Challenge 👉 eat_and_live_healthy 🎯 Σύνδεσμος στο BIO . Πικάντικο ταϊλανδέζικο τηγανητό ρύζι βασιλικού. από woon.heng ▶️ Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy ▶️ Ακολουθήστε το vegan_govegan . 😋 Ποιος εδώ λατρεύει το τηγανητό ρύζι; Πάρτε τη συνταγή παρακάτω: ​​Συνταγή (αποδίδει 4-5 μερίδες)⁣ 🌱Υλικά:⁣ ~ 4 φλιτζάνια μαγειρεμένο ρύζι (ρύζι μπασμάτι) ~ 1 μικρό κρεμμύδι, σε φέτες⁣ ~ 1 φλιτζάνι συσκευασμένος βασιλικός Ταϊλανδός ~ 1/4 καλαμπόκι ~ 1/4 φλιτζάνι βλαστό μπαμπού ~ 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά ~…

Read More »

Κάντε tag έναν φίλο που θα το λατρέψει!!! Ακολουθήστε Ακολουθήστε. Μπρόκολο + ρεβίθια σε πό…

Κάντε tag έναν φίλο που θα το λατρέψει!!! 👉Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy 👉Ακολουθήστε το vegadishes . Μπρόκολο + ρεβίθια σε λευκή σάλτσα (χωρίς λάδι) από την cookingforpeanuts ❤️ . Συνταγή (μερίδες 5-6): Προσθέστε 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους σε μια μικρή κατσαρόλα με αρκετό νερό για να καλυφθούν κατά 2 ίντσες. Αφήστε να πάρει μια βράση. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη να μουλιάσει για περίπου 15 λεπτά. 1. Ζεματίστε ελαφρά 3 φλιτζάνια μπουκετάκια μπρόκολου (-βράστε για μερικά λεπτά και…

Read More »

Το να πας φυτικά είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις! Απλά δείτε αυτό το Tzatiki Veggie W…

vegan_recipe01 Το να πας φυτικά είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις! 🥕Απλώς δείτε αυτό το Tzatiki Veggie Wrap της sculptedkitchen Σε αυτό το περιτύλιγμα: Ελιές αβοκάντο ντοματίνια Τηγανητές κρεμενί μανιτάρια Άνηθος Μαϊντανός Τζατζίκι: 1 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι καρύδας χωρίς ζάχαρη. 2 κουταλιές της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο. 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 2 κουταλάκι του γλυκού πάστα σκόρδου 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Πασπαλάκι πιπέρι 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/2 φλιτζάνι αγγούρι κομμένο σε κύβους Απολαύστε το! . Αποκτήστε…

Read More »

Μοιραστείτε τη συνταγή για αυτά τα πραγματικά εύκολα γλυκά, πικάντικα και αλμυρά Noodles (χαχα…

vegan_recipe01 Μοιραστείτε τη συνταγή για αυτά τα πραγματικά εύκολα γλυκά, πικάντικα και πικάντικα νουντλ 🍜 (χαχα να τα ονομάσουμε απλά S3 noods;) αυτά ήταν τόσο εύκολο να συνδυαστούν και είναι ένας τέλειος συνδυασμός γλυκού και πικάντικου. Μπορείτε επίσης φυσικά να προσαρμόσετε τις μετρήσεις της σάλτσας ανάλογα με τις προτιμήσεις σας στη γεύση και να προσθέσετε τόφου και ό,τι λαχανικά θέλετε. Από thefoodietakesflight . 🥦 Στείλτε μου DM “Ebook” για 100 ακόμη συνταγές. Αυτή είναι μια από αυτές τις πραγματικά ευέλικτες…

Read More »

Μπολ Μπουρίτο. από Ακολουθήστε Ακολουθήστε . Τόσο εύκολο και γεμάτο γεύση! Αυτήν…

Μπολ Μπουρίτο. από youeatlikearabbit 🔥Ακολουθήστε τον eat_and_live_healthy 🔥Ακολουθήστε τον vegan_veganlife . 🌱 Τόσο εύκολο και γεμάτο γεύση! Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε: ​Burrito Bowl Σερβίρει 4 ρύζι: 1/4 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο⁣ 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3/4 φλιτζάνι σάλσα 1 φλιτζάνι καστανό ρύζι 1 1/2 φλιτζάνι ζωμό 1 t πάπρικα 1 t κύμινο 1 t τσίλι σε σκόνη γλυκοπατάτες: 2 πατάτες (έκανα ένα γιαμ και μια γλυκοπατάτα) 1 t ρίγανη 1 t πάπρικα 1 t κρεμμύδι σε σκόνη 1 t 1 t…

Read More »

Νόστιμη σάλτσα φυστικιού με φαγόπυρο ramen, σοταρισμένα τραγανά ρεβίθια και σοταρισμένα…

Νόστιμη σάλτσα φυστικιού με φαγόπυρο ramen, σοταρισμένα τραγανά ρεβίθια και σοταρισμένα κολοκυθάκια από την cookingforpeanuts 🌱 αυτή η απλή σάλτσα είναι τόσο γευστική και ευέλικτη! Πάρτε τη συνταγή: . 🚨 Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy 🚨 Ακολουθήστε το veganrecipes.pb ​. ✅Η συνταγή κάνει περίπου 1/2 φλιτζάνι (2 μερίδες): Χτυπάμε μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως: 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα τσίλι σκόρδου, 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου, 1 κουταλιά της σούπας συν 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι από κρασί ρυζιού, 2 κουταλιές της…

Read More »

Φασόλια βρασμένα από Σερβίρονται με μερικά λαχανικά, ρύζι και ένα αβοκάντο. Κάντε tag κάποιον που…

Φασόλια βρασμένα από την plantbasedrd 💚 Σερβίρονται με λίγα λαχανικά, ρύζι και ένα αβοκάντο. Κάντε tag κάποιον που θα του άρεσε αυτό το απλό αλλά νόστιμο μπολ!⠀ ​. Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy Ακολουθήστε τις vegansnacksrecipes . ​Φασόλια βρασμένα⠀ 2 κονσέρβα φασόλια, ξεπλυμένα και στραγγισμένα⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού σαζόν (βρες ένα με βάση τα λαχανικά είτε στον διεθνή διάδρομο είτε από την εταιρεία eatloisa)⠀ 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα καπνιστή⠀ 1/2 κ.γ σκόνη σκόρδου⠀ 1 σούπας ξερή ρίγανη⠀ 1 κόκκινο κρεμμύδι,…

Read More »