Month: August 2023

— Γνωρίζατε ότι το “bibimbap” μεταφράζεται σε “ανάμεικτο ρύζι” και είναι ένα κορεάτικο πιάτο…

vegan_recipe01 download.ins — Γνωρίζατε ότι το “bibimbap” μεταφράζεται σε “ανάμεικτο ρύζι” και είναι ένα κορεάτικο πιάτο που παραδοσιακά αποτελείται από υπολείμματα λαχανικών, ρύζι, πρωτεϊνικό συστατικό που συγκρατείται από μια Gochujang (κορεατική πάστα κόκκινου τσίλι που έχει υποστεί ζύμωση) σάλτσα! 🥕​🥬 ​Αν δεν το έχετε δοκιμάσει πριν, τώρα είναι η ώρα! Απολαύστε αυτό το θρεπτικό Vegan Bibimbap με κιμά Bulgogi της run2food 😋 ​​VEGAN BIBIMBAP με κιμά BULGOGI⁣⁣Μερίδες: 2⁣⁣ ΥΛΙΚΑ:⁣ Bulgogi κιμάς:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Μαρινάδα : ⁣ ✅ 350 ml ζωμός μανιταριών/λαχανικών ⁣…

Read More »

Κρεμώδη λαχανικά ζυμαρικά. από Ακολουθήστε Ακολουθήστε . Συνταγή: Υλικά: 3 φλιτζάνια ζυμαρικά ή…

Κρεμώδη λαχανικά ζυμαρικά. από earthofmariaa 🧡 👉Ακολουθήστε τον eat_and_live_healthy 👉Ακολουθήστε τον vegan_prospect . Συνταγή: Υλικά: 3 φλιτζάνια ζυμαρικά της επιλογής 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 μέτριο καρότο, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα 1,5 φλιτζάνι μανιτάρια, ψιλοκομμένα 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας από μια φόρμα 2 κουταλιές της σούπας ταμάρι Χυμός 1/2 λεμονιού σούπας διατροφική μαγιά 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι 1 κουταλιά της σούπας κορν φλάουρ Αλάτι κατά γεύση Μαύρο πιπέρι για γεύση. Οδηγίες: Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με…

Read More »

— Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή είναι μια μορφή αυτοφροντίδας, γνωστή και ως αγάπη για τον εαυτό…

vegan_recipe01 download.ins — Να θυμάστε ότι η υγιεινή διατροφή είναι μια μορφή φροντίδας του εαυτού σας, γνωστή και ως αγάπη για τον εαυτό σας. Αν δεν αγαπάς αληθινά τον εαυτό σου, είναι δύσκολο να εμφανιστείς στους άλλους. Η κουλτούρα μας βάζει την ανιδιοτέλεια πάνω από τον εγωισμό, αλλά δυστυχώς, αυτό δημιουργεί μια ατμόσφαιρα όπου η αγάπη για τον εαυτό θεωρείται κατά κάποιο τρόπο ανήθικη. Θα υποστήριζα ότι δεν μπορείτε να είστε πραγματικά χρήσιμοι στους άλλους εάν δεν βάλετε τον εαυτό…

Read More »

Μπολ κοκκινιστό τόφου με ρύζι ‘素滷肉飯’ από την ⁣ Follow Follow . Συνταγή (αποδίδει 3 μερίδες…

Μπολ κοκκινιστό τόφου με ρύζι ‘素滷肉飯’😋 από woon.heng ⁣ ▶️ Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy ▶️ Ακολουθήστε το veganrecipes.pb . Συνταγή (αποδίδει 3 μερίδες)⁣ 🌱Υλικά:⁣ – 14 oz [397g] σφιχτό τόφου – πιεσμένο, στραγγισμένο & πολτοποιημένο – 4 oz [130g] μανιτάρια – ψιλοκομμένα (μεταχειρισμένα Bella) – 4 σκελίδες σκόρδο, 2 ασκαλώνια – ψιλοκομμένα – 3 κουταλιές της σούπας [18g] φρέσκα κρεμμυδάκια – ψιλοκομμένα – 3-4 φλ [700-900g] νερό – ξεκινήστε με τον χαμηλότερο όγκο – πολτό αραβοσίτου (αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας…

Read More »

— Vegan mozzarella pizza by Ακολουθήστε μας για καθημερινές vegan συνταγές .⠀ Συνταγή⠀…

vegan_recipe01 download.ins — 🍕 Vegan πίτσα μοτσαρέλα 📷 από sculptedkitchen Ακολουθήστε μας vegandinnerfeed για καθημερινές vegan συνταγές 🙌🏻🌱 .⠀ Συνταγή⠀ Μοτσαρέλα χωρίς γαλακτοκομικά .⠀ 🍕 1 φλιτζάνι κάσι. .⠀ 🍕 1 T χυμός λεμονιού, φρέσκος⠀ 🍕 2 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά.⠀ 🍕 2 κουταλιές της σούπας σκόνη άγαρ.⠀ 🍕 2 T σκόνη ταπιόκας. .⠀ 🍕 1 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη και άλλα μπαχαρικά που έχω στην κουζίνα σαν κύβους λαχανικών…

Read More »

Αφράτες τηγανίτες βατόμουρου βανίλιας! από Ακολουθήστε Ακολουθήστε Συνταγή Μείγμα 100 γρ.

Αφράτες τηγανίτες βατόμουρου βανίλιας! από byanjushka Ακολουθήστε eat_and_live_healthy Follow vegadishes Συνταγή Ανακατέψτε 100 γρ αλεύρι 20 γρ αλεύρι καρύδας 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας προσθέστε περίπου 100 ml γάλα σόγιας και 100 ml ανθρακούχο νερό για να ξεκουραστεί το τηγάνι και τα τηγανιά αφήστε τα λεπτά. πλευρές. . . . .

Read More »

— Κόκκινες φακές Dahl με όλες τις πλευρές! . Ακολουθήστε την καθημερινή νόστιμη συνταγή…

vegan_recipe01 download.ins — Κόκκινη Φακή Νταλ με όλες τις πλευρές! 🌱. Ακολουθήστε το vegan_recipes_only για καθημερινές νόστιμες συνταγές 😋 . .ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΓΙΑ ΑΡΓΟΤΕΡΑ 😀 . 🌿 Υλικά Dahl⁣ 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι, κομμένες σε κύβους 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας απαλό κάρυ σε σκόνη (ή όποια άλλη προτιμάτε, έχουμε χρησιμοποιήσει σκόνη Madras στο παρελθόν και αυτό κάνει επίσης) 200 γρ κόκκινες φακές 1 κονσέρβα γάλα καρύδας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες 🥄 Μέθοδος 1.…

Read More »

Μπράουνι ψωμί μπανάνας – vegan/gf, 113 θερμίδες ανά φέτα, Brownies με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη για ψωμί…

Brownie Banana Bread – vegan/gf, 113 θερμίδες ανά φέτα, χαμηλή ζάχαρη 👌 Brownies για πρωινό όλη την εβδομάδα κανείς; Από plentysweet200 . Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy Ακολουθήστε τις vegansnacksrecipes . – 1 αυγό λιναριού (ή κανονικό αυγό χτυπημένο) – 1 ώριμη μπανάνα πολτοποιημένη (περίπου 120 g) – 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου (42 g) – 2 κουταλιές της σούπας γάλα (30 g – εγώ χρησιμοποιώ αμύγδαλο) – 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας – 1 /2 φλιτζάνι αλεύρι (60 γρ.)…

Read More »

— Πώς σας αρέσουν οι σαλάτες σας; Αν σας αρέσουν τα εσπεριδοειδή, τότε θα χρειαστείτε…

vegan_recipe01 download.ins — Πώς σας αρέσουν οι σαλάτες σας; 🥗 Αν σας αρέσουν τα εσπεριδοειδή, τότε θα πρέπει να δείτε αυτή τη Σαλάτα με αβοκάντο με εσπεριδοειδή από τον terianncarty! 😋 ​​​Αποκτήστε τη συνταγή 👇🏼 Σαλάτα με αβοκάντο εσπεριδοειδών 1/2 αβοκάντο κομμένο σε φέτες 5 φλιτζάνια κατσαρό λάχανο 1/2 φλιτζάνι ωμά καρύδια 1 μικρή ντελικάτα κολοκύθα ψητή 1/2 τούβλο τόφου σε κύβους και ψητή 1/4 φλιτζάνι 2 φλιτζάνι βίγκαν φέτα/1 1/2 φλιτζάνι βατόμουρα Θαλασσινό αλάτι, σπασμένο πιπέρι Νιφάδες τσίλι (κάνει…

Read More »

Γλυκοπατάτες με χορτοφαγικό “Τυρί” Αυτή η κρεμώδης vegan σάλτσα τυριού σας παίρνει …

Γλυκοπατάτες με “Cheesy” Veggie 🍠 Αυτή η κρεμώδης vegan σάλτσα τυριού πηγαίνει τα λαχανικά σας σε άλλο επίπεδο. . Από cookingforpeanuts . 👉Ακολουθήστε το eat_and_live_healthy 👉Ακολουθήστε το vegan_govegan . 🌱Συνταγή λαχανικών σε σάλτσα τυριού: Σοτάρετε 1 μικρό γλυκό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) σε λίγο ελαιόλαδο ή ζωμό λαχανικών μέχρι να γίνει διάφανο, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε 1 μέτρια πατάτα σκουριάς (τριμμένη), 4 σκελίδες σκόρδο (κιμάς), 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένους σπόρους μουστάρδας σε σκόνη, 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου, 1/2 κουταλάκι…

Read More »