vegan_recipe01 download.ins — Pad See Ew Spicy Noodles by alexafuelednaturally 💛 Συνταγή: ⠀ Σερβίρει 4⠀ Υλικά⠀ 1/2 κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες ⠀ 3 σκελίδες σκόρδο⠀ 8 ουγγιές μπρόκολο, ⠀ 1 λουλούδια σε φέτες⠀ 1 lb noodles φρέσκου ρυζιού (που βρίσκονται στην ασιατική αγορά) Ή 1 lb noodles ξηρού ρυζιού⠀ 5 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας ⠀ 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού sriracha⠀ 1-2 κ.γ. μπροκολίνι ⠀ 2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο (ή λάδι της επιλογής)⠀ ⠀ Μέθοδος: ⠀ 1. Αν δεν χρησιμοποιείτε φρέσκα νουντλς και αντ’ αυτού χρησιμοποιείτε ξηρά νουντλς ρυζιού, ετοιμάστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.⠀ 2. Εν τω μεταξύ ψιλοκόψτε το σκόρδο και ψιλοκόψτε ψιλοκόψτε το κρεμμύδι. Φέρτε ένα γουόκ ή ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το λάδι και στη συνέχεια προσθέστε το σκόρδο και το κρεμμύδι και σοτάρετε για 4 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε την πιπεριά κομμένη σε λεπτές φέτες και το μπροκολίνο ψιλοκομμένο. Σοτάρουμε για 5-7 λεπτά. Προσθέστε τις νιφάδες πιπεριάς τσίλι και ανακατέψτε. ⠀ 3. Προσθέστε τα νουντλς στα λαχανικά και ανακατέψτε… τα νουντλς πρέπει να μαλακώσουν μετά από 2-3 λεπτά. ⠀ 4. Σε ένα μικρό μπολ συνδυάστε σάλτσα σόγιας και σριράτσα. Ανακατεύουμε μαζί και περιχύνουμε με τα noodles. Διπλώνουμε απαλά να ενωθούν, να στρώσει η σάλτσα ομοιόμορφα τα noodles και να καραμελώσουν. Αφήνουμε να ψηθούν για 4-5 λεπτά.⠀ 5. Σβήνουμε τη φωτιά και σερβίρουμε αμέσως. Απολαμβάνω!! 🥑🍅 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan_recipes_only
