-
Οικογενειακά Δείπνα
Μελιτζάνες ψητές με φυστικοβούτυρο και νουντλς σουσάμι από εξαιρετικά εύκολο να γίνουν…
Μελιτζάνες ψητές με φυστικοβούτυρο και νουντλς σουσάμι από την healthylivingjames 🤤 Σούπερ εύκολη στην παρασκευή και νόστιμη. Πρέπει να τα δοκιμάσετε! Φτιάχνει 2 🛒 Υλικά: ▪️1 μελιτζάνα κομμένη στη μέση ▪️1 κουταλάκι του γλυκού πάστα miso (εγώ χρησιμοποιώ miso καστανό ρύζι) ▪️1,5 κουταλάκι του γλυκού tamari (σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη) ▪️1,5 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου ▪️1 κουταλάκι του γλυκού φυστικοβούτυρο (τραγανό ή απαλό) κουταλάκι του γλυκού νερό 1️⃣Προθερμαίνουμε τον φούρνο μας στους 200C 2️⃣Κόβουμε τις μελιτζάνες στη μέση. Μου…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Κοχύλια με γεμιστά κολοκυθάκια από ένα τέλειο ανακουφιστικό μπολ με ζυμαρικά,…
Κοχύλια με γεμιστά κολοκυθάκια από την itsallgoodvegan 🤩 Ένα τέλειο ανακουφιστικό μπολ με ζυμαρικά, γεμάτο γεύση! Δείτε τη συνταγή: Συστατικά 8 ουγγιές κελύφη ζυμαρικών τζάμπο 14 ουγκιές δοχείο tofu, στραγγισμένο και στεγνό ½ μικρό λεμόνι, με σπόρους και χυμό ¼ φλιτζάνι γάλα χωρίς γαλακτοκομικά, ¼ φλιτζάνι διατροφική μαγιά 1 κουταλάκι του γλυκού ξερό θυμάρι 1 κουτ. Σούπας σκόρδο σε σκόνη 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1 ½ φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι, ψιλοκομμένο Επικαλύψεις 1 φλιτζάνι τυρί…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Κινέζικη μελιτζάνα Yakitori Βρείτε τη συνταγή στο νέο μας eBook 100+ Vegan Recipes. …
Κινέζικη μελιτζάνα Yakitori Βρείτε τη συνταγή στο νέο μας eBook 100+ Vegan Recipes. 🌱🌿 Ανακαλύψτε μερικές νέες συνταγές και μην φάτε ποτέ ξανά ένα βαρετό vegan γεύμα! 😋🤤 👉Ακολουθήστε τον σύνδεσμο στο bio vegan_basedrecipes 😍 . . . . . . . . . .
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Ρεβύθι “Ceviche” σε τραγανά μπολ τορτίγιας από την thevegansara Ένα τέτοιο δημιουργικό…
Ρεβύθι “Ceviche” σε τραγανά μπολ τορτίγιας από την thevegansara ♥️ Μια τόσο δημιουργική συνταγή για να δοκιμάσετε! Αποκτήστε το παρακάτω: Τι χρειάζεστε: Για τη σαλάτα: 3 φλιτζάνια ρεβίθια στραγγισμένα, ξεπλυμένα και αποξηραμένα, 1/2 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες, 2 μίνι αγγούρια κομμένα σε κύβους, 1/2 πίντα ντοματίνια κομμένα στη μέση & ξεσποριασμένα, 1/ 2 κόκκινες πιπεριές ψιλοκομμένες, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, 1 πιπεριά jalapeño ξεσποριασμένη ψιλοκομμένη (προαιρετικά), 1/2 φλιτζάνι κόλιανδρο ψιλοκομμένο, 1 αβοκάντο σε φέτες/ ή σε κύβους…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Ανεβάστε το παιχνίδι σας με το κουνουπίδι με αυτά τα φτερά κουνουπιδιού με ένα Ταχίνι Srirac…
Αναβαθμίστε το παιχνίδι κουνουπιδιού σας με αυτά τα φτερά κουνουπιδιού με ένα ταχίνι Sriracha από τον terianncarty Αποκτήστε το νέο μας 100+ Done for you Vegan Recipes eBook 🎯 Σύνδεσμος στη ΒΙΟ Συνταγή: Υλικά 1 μέτριο κουνουπίδι 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1 κουτ. αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα καπνιστή 1/2 φλιτζάνι gf αλεύρι ή ρυζάλευρο 1/2 φλιτζάνι panko 1-2 κουταλιά της σούπας vegan parm 1-1 1/2 φλιτζάνι νερό 1/2 φλιτζάνι σάλτσα Gochujang Προθερμαίνουμε στους 425. Κόβουμε…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Το να πας φυτικά είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις! Απλά δείτε αυτό το Tzatiki Veggie W…
Το να πας φυτικά είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις! 🥕Απλώς δείτε αυτό το Tzatiki Veggie Wrap της sculptedkitchen Σε αυτό το περιτύλιγμα: Ελιές αβοκάντο ντοματίνια Τηγανητές κρεμενί μανιτάρια Άνηθος Μαϊντανός Τζατζίκι: 1 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι καρύδας χωρίς ζάχαρη. 2 κουταλιές της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο. 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 2 κουταλάκι του γλυκού πάστα σκόρδου 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Πασπαλάκι πιπέρι 1/4 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/2 φλιτζάνι αγγούρι κομμένο σε κύβους Απολαύστε το! . Αποκτήστε το…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Ψάχνετε για finger food; Θα λατρέψετε να βουτήξετε λίγο κουνουπίδι σε αυτό το σπιτάκι…
Ψάχνετε για finger food; Θα λατρέψετε να βουτήξετε λίγο κουνουπίδι σε αυτό το σπιτικό ράντσο! Δείτε αυτά τα Vegan φτερά κουνουπιδιού Buffalo από την twospoons.ca 🧡🌱 Αυτά τα φτερά κουνουπιδιού είναι τόσο εθιστικά, που σερβίρονται με ένα σπιτικό ράντσο για βουτιά. Είναι αυθεντικά, τραγανά και ανακουφιστικά 😋 Δείτε την παρακάτω συνταγή👇 Ράντσο Ντιπ: 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι καρύδας 1/2 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος άνηθος 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/4 κουταλάκι του γλυκού…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Vegan σούπα με μπρόκολο «τσένταρ» Με συνταγή: ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ 1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο…
Vegan σούπα “cheddar” μπρόκολο By youeatlikearabbit Συνταγή: ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ 1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 5 σκόρδο, ψιλοκομμένο 4 σέλινο, ψιλοκομμένο 2 μεγάλα καρότα, κομμένα σε μεγάλα κομμάτια 1 1 πατάτα russet, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια 1-2 ιντσών, φλούδα 2 πατάτες χρυσού yukon, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια 1-2 ιντσών, φλούδα 9 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, I love betterthanbouillon 1/ 2 φλιτζάνι διατροφική μαγιά 1/2 φλιτζάνι καρδιές κάνναβης 1/2 λεμόνι, χυμός 4 κεφαλές μπρόκολο, ψιλοκομμένο ~ 2 κουταλιές της σούπας…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Ψητή ντομάτα & κολοκυθάκια Farfalle με ελιές και αρακά Με Συνταγή: Ingredi…
Ψητή Ντομάτα & Κολοκυθάκια Farfalle με ελιές και αρακά ντομάτες σταφύλι, κομμένες στη μέση 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι ψιλοκομμένο 2 κουταλάκι του γλυκού εστραγκόν ξερό 1 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό ξερό 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού μαϊντανός αποξηραμένος 1/4 φλιτζάνι ζωμός λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας 1/3 έως 1/2 φλιτζάνι αρακάς ( προτίμηση) 1/3 φλιτζάνι ελιές καλαμάτας, χοντροκομμένες 3/4 φλιτζανιού καρδιές αγκινάρας, χοντροκομμένες 1/3 φλιτζάνι…
Read More » -
Οικογενειακά Δείπνα
Εύκολη συνταγή Δευτέρας: Τηγανητό τοστ με αμύγδαλο μήλου. Ανά συνταγή: Υλικά…
Εύκολη συνταγή Δευτέρας: Τηγανητό τοστ με αμύγδαλο μήλο.🍎💛 By twospoons.ca Συνταγή: Υλικά: 1 μήλο (μου αρέσει το γκαλά) 1 κ.γ. λάδι καρύδας 1/4 κ.γ. κανέλα 1/8 κ.γ. κάρδαμο 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως 2 κ.σ. βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου για να περιχυθεί. Οδηγίες: 1. Ξεκινήστε κόβοντας το μήλο σε κύβους μεγέθους μπουκιάς. Προσθέστε σε ένα τηγάνι με 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και αφήστε το σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Πασπαλίζουμε με κανέλα και κάρδαμο και…
Read More »