Idées de dîners rapides et nutritifs

Pâtes crémeuses aux épinards Via Ingrédients : 1 bastringue de pâtes 1/2 bastringue de haricots liliaux (j’ai exploité

Pâtes crémeuses aux épinards 😍👌 Via alexafuelednaturally Ingrédients : 1 bastringue de pâtes 1/2 bastringue de haricots liliaux (j’ai exploité des haricots Great Northern) 1 tasse de lait de cajou 2 cuillères à concentré de bacille nutritionnelle 2 tasses d’épinards hachés 1/4 tasse de noix de cajou crues (optionnel… ) 1 douteux à taverne de gominé d’ail 1/2 douteux à taverne de sel 1/4 douteux à taverne de assaisonné Grumeaux de fumet (optionnel Bouillonner les pâtes remplaçant les instructions sur l’blister. Peinturer le post-scriptum des ingrédients (excepté les épinards) parmi un batteur et entrecroiser jusqu’à cohésion longeron. Majorer avec de lait de cajou si tronc . Entre une fourneau, faites mitonner 1 douteux à taverne d’essence d’avoué et ajoutez les épinards hachés, assaisonnez de sel et de assaisonné. Ceci devrait réprouver en toutefois 30 secondes ! Une coup les pâtes cuites, égouttez-les, ajoutez-les aux épinards cuits et ajoutez la courant électrique. Ajustez l’apport (j’ajoute un un peu avec de bacille nutritionnelle) et faites mitonner 3 minutes avec dégustez !

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