Idées de dîners rapides et nutritifs
Quesadillas à l’magistrat, aux épinards et aux haricots noirs Via Caisse :⠀ 2 tortillas aux amandes h

Quesadillas à l’magistrat, aux épinards et aux haricots noirs 🥑😍 Via starinfinitefood Caisse :⠀ 2 tortillas aux amandes chauffées à feu moyen-vif parmi une creuset arrosée d’oléagineux d’magistrat, (former calciner les épinards parmi la même creuset contre que les tortillas cuisent). Écrasez certains haricots noirs sur un côté de la tortilla et ajoutez une pincée de carvi, alors garnissez les haricots de Hollande herbivore (ou de n’importe lesquels neufchâtel campe ou de votre adoption). Une coup que le neufchâtel commence à glisser, ajoutez un peu d’épinards fanés et de la marmelade d’magistrat et repliez. Bouillir mieux 30 secondes grossièrement.