Goulasch de haricots purs, d’malt et de noix de coco via 2 cuillères à pain d’vaseline de coco 4 gousses d’ail
Goulasch de haricots purs, d’malt et de noix de coco 💛 Via realizing_fitness 2 cuillères à pain d’vaseline de coco 4 gousses d’ail hachées 1 stop de gingembre terminaison 1 sapidité Afrique haché 1 coupole coupé en dés 200 g de tomates, en dés 50 ml de marmelade de tomates 1 coffre de lait de coco 1 suspect à pain de cari en explosif 1/2 suspect à pain de carvi 1/2 suspect à pain de garam masala 1/2 suspect à pain de coriandre moulue 1 coffre (19 oz ) haricots purs rincés et égouttés 90 g d’malt (sec), toutefois j’ai apposé des relique d’malt stérilisé 250 ml de concentré de légumes sel, au désir coriandre, afin la cordon Une ou quelques cuillerées de yaourt à la noix de coco basmati Dans lequel une cocotte, procéder mijoter l’vaseline de coco à feu médiocre. Bouillir l’ail, le gingembre et l’coupole jusqu’à ce qu’ils soient tendres et à peine colorés. Joindre les épices, les tomates et la marmelade de tomates. Bouillir un couple de minutes, jusqu’à ce que les tomates commencent à se putréfier. Ajoutez le lait de coco et une pincée de sel. Bouillir un couple de minutes. Rompre du feu et transporter le chamarré pour un robinet. Colorer jusqu’à abondance glabre. Négliger le chamarré pour la cocotte. Joindre les haricots et l’malt. J’ai apposé de l’malt caléfaction, étant donné que j’en avais. Toi-même pouvez l’prétexter sec, ceci nécessitera similaire avec de apéritif et de ancienneté de caléfaction. Discrétion, utilisez facilement quelques boîtes de haricots. Joindre le concentré de légumes et parfumer. Marcher à travail (en fougueux ordinairement), après affaiblir le feu et lâcher frémir à proverbial jusqu’à ce que la accessoire épaississe. J’ai approvisionné le mien en même temps que de la coriandre fraîcheur, une cuillerée de yaourt à la noix de coco et du basmati. Profitez-en !
@thealkemistmagician