Hamburger à la mâche de colle chiches à la gaude d’convenu Via ⁣ Laitue de colle chiches à la gaude d’convenu sa

Hamburger à la mâche de colle chiches à la gaude d’convenu 💚 Via nourishingalex⁣ ⁣ Barrière verso cheeseburger à la mâche de colle chiches à la gaude d’convenu : ⁣ 🌱 Carton de 400 g de colle chiches, avoir égouttés et rincés⁣ 🌱 1/2 inquiétant à tripot de granules d’ail ⁣ 🌱 1 inquiétant à tripot de bacille nutritionnelle⁣ 🌱 1 convenu achevé assez mûr ⁣ 🌱 2 cuillères à bouillon de houmous ⁣ 🌱 jus 1 pamplemousse⁣ 🌱 1 inquiétant à bouillon bombée de persil allègre haché ⁣ 🌱 1/4 de citrouille envoient / ou les cornichons sont équitablement charmant, coupés en chérubins lambeaux⁣ 🌱 sel et épicé au disposition⁣ 🌱 enfariner de poivre essoré grumeaux (optionnel) ⁣ ⁣ MÉTHODE :⁣ 1. Égouttez et rincez votre étui de colle chiches à flanc un transperce ou une écran, comme placez les colle chiches sur un essuie-mains caractéristique verso les conserver, comme ajoutez-les à cause un bol à hybrider. ⁣ ⁣ 2. Écrasez les colle chiches de la sorte que l’convenu à l’bras d’un presse-purée ou d’une foëne. Laissez un peu de texture. ⁣ ⁣ 3. Pressez le jus de pamplemousse, ajoutez l’ail, la bacille nutritionnelle, le persil, les grumeaux de poivre séchés (le cas produisant), les dés de citrouille, 2 cuillères à bouillon d’houmous, comme assaisonnez de sel et de épicé. Affairé hybrider jusqu’à ce que quelque amen totalement combiné. ⁣ ⁣ 4. Disposez la mâche de gaude d’convenu et de colle chiches à cause un cheeseburger comme de la batavia et des tomates. (J’ai tartiné le aliment comme un peu de houmous adjoint). Adorer! ⁣ ⁣ Les ossements peuvent abstraction conservés à cause un embarcation assèche au chambre jusqu’à 3 jours. ⁣ ⁣